การหยุดลูกฟุตบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก และหลังเท้า

แทงบอลออนไลน์

การหยุดลูกฟุตบอลนั้น หมายถึง การบังคับลูกที่กำลังเคลื่อนที่อยู่ในลักณะต่างๆ ให้อยู่กับเท้าบนพื้นดินหรือเคลื่อนไหวไปมาในลักษณะที่กำลังครอบครองบอลอยู่ โดยในวันนี้จะกล่าวถึงการฝึกหยุดลูกฟุตบอลที่มาในลักษณะต่างๆ ด้วยข้างเท้าด้านนอก หลังเท้า หัวเข่า และหน้าขา

การหยุดลุกฟุตบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก

เป็นการหยุดลูกฟุตบอลด้วยหลังเท้าด้านที่เป็นนิ้วก้อยของเท้า จะใช้ก็ต่อเมื่อมีลูกมาจากทางด้านข้าง ก็จะสามารถพาลูกเล่นต่อไปได้โดยที่ไม่ต้องหยุดหมุนตัวเพื่อเปลี่ยนทิศทางรับบอลให้เสียเวลา กาหยุดลุกแบบนี้เป็นการหยุดที่สามารถควบคุมลุกได้ค่อนข้างยาก หากรับไม่ดีก็จะทำให้ลูกบอลกระเด็นไปไกลได้ วิธีการที่ดีคือ ให้หันหน้าไปยังทิศทางที่ลุกบอลพุ่งมา ตามองจ้องที่ลูกฟุตบอลเอาไว้ กางแขนออกเพื่อช่วยเรื่องการทรงตัว ย่อตัวลงเล็กน้อย ใช้เท้าข้างที่ไม่ได้ใช้ในการหยุดลูกเป็นหลักรับน้ำหนักตัวเอาไว้ และเมื่อลูกบอลกลิ้งเข้ามาในระยะก็ให้ยกเท้าข้างที่ไม่ได้เป็นหลักขึ้นมารับลูก ซึ่งลูกอาจจะกลิ้งมาตามพื้นหรือกระดอนมาก็ได้ แล้วใช้ข้างเท้าด้านนอกแตะและประคองลุกบอลเบาๆ พร้อมผ่อนเท้าตามแรงลูกเพื่อให้สามารถหยุดลูกได้อย่างนุ่มนวลจะได้ไม่กระเด็น จากนั้นก็เลี้ยงบอลต่อไปได้

การหยุดลูกฟุตบอลด้วยหลังเท้า

วิธีในการหยุดลูกจะค่อนข้างคล้ายกับการหยุดลูกฟุตบอลในอากาศด้วยข้างเท้าด้านใน โดยหันหน้าเข้าหาลูกบอลที่กำลังพุ่งมา และยกเท้าขึ้นเพื่อดักรับลุกฟุตบอลในจังหวะที่ลุกลอยมาทันที ในจังหวะที่ลุกฟุตบอลสัมผัสกับหลังเท้า ให้รีบผ่อนเท้าทั้งท่อน ตั้งแต่หัวเข่าลงไปตามแรงของลูกบอลที่พุ่งมาแล้วรีบดึงเข้าหาตัว และให้ระวังอย่าเกร็งขาจนาแข็ง เพราะมันจะทำให้ลูกบอลยิ่งกระดอนไปไกล ต้องผ่อนแรงให้พอดี แต่ถ้าเป็นลูกบอลที่พุ่งมาตามพื้น หรือกระดอนมาจากพื้น ก็ให้หันหน้าเข้าาทิศทางที่ลูกพุ่งมา แล้วยกเท้าให้สูงจากพื้นเล็กน้อยปลายเท้างุ้มลงพื้น และจังหวะที่ลูกบอลสัมผัสกับปลายเท้าก็ให้ผ่อนเท้าไปด้านหลังเล็กน้อยเพื่อผ่อนแรงของลูกบอลให้อยู่กับเท้าของเรา

นี่ก็คือวิธีในการหยุดลูกฟุตบอลที่พุ่งมาให้อยู่กับเท้าของเราด้วยข้าวเท้าด้านนอก และหลังเท้านะครับ ถ้าฝึกบ่อยๆ ก็จะช่วยให้คุณสามารถหยุดบอลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้ ทำให้พร้อมต่อการพาบอลไปยังทิศทางต่างๆ เพื่อทำเกมต่อไป

บทความนี้เป็นประโยชน์มากน้อยเพียงใด?

ให้คะแนนบทความ

คะแนน 0 / 5. โหวต: 0

ยังไม่มีคะแนนสำหรับบทความนี้ คุณเป็นคนแรกที่ให้คะแนน?