ดูแลสตั๊ดใหม่อย่างไรให้สวมใส่สบาย

sbobet-article-28

สตั๊ดนั้นก็คือรองเท้าสำหรับเล่นฟุตบอลโดยเฉพาะนะครับเมื่อใช้งานไปซักระยะรองเท้าก็จะชำรุดจนต้องเปลี่ยนใหม่ได้ ถ้าคุณกำลังจะซื้อสตั๊ดใหม่เรามาดูวิธีเลือกซื้อและวิธีทำให้รองเท้าเข้ารูปเร็วๆ กันครับ เรียกวิธีนี้กันว่า เบรก-อิน ซึ่งก็คือวิธีที่ช่วยให้รอเท้าใหม่เข้ารูปและใส่สบายนั่นเอง โดยมีวิธีการดังนี้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้มาถูกขนาด

โดยให้พิจารณาทั้งส่วนกว้างและส่วนยาวของรองเท้า เพราะถ้าคุณเลือกซื้อมาผิดขนาดแล้วล่ะก็อาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เท้าตอนที่ใช้งานได้ การเลือกรองเท้าที่เล็กเกินไปจะทำให้เท้าถูกบีบจนเลือดไปเลี้ยงเท้าไม่พอทำให้บาดเจ็บได้ง่ายมาก
ทาวาสลีนช่วย

ก่อนที่คุณจะทำการสวมสตั๊ดคู่ใหม่ของคุณ ให้ทำการทาวาสลีนรอบเท้าในบริเวณที่จะต้องสัมผัสกับด้านในของสตั๊ดก่อนที่จะใส่ถุงเท้า อันได้แก่ นิ้ว เอ็นร้อยหวาย จะช่วยลดการเสียดสีที่จะทำให้ผิวหนังของเท้าพุพองได้จากรองเท้ากัด
พยายามเอามาใส่บ่อยๆ

เมื่อซื้อมาแล้วอย่ารอใส่แต่ช่วงเวลาที่คุณจะไปเล่นบอล ควรเอาออกมาใส่ให้ได้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เหมือนกับใส่รองเท้าปรกติทั่วไป เพื่อสร้างความคุ้นเคยให้กับเท้าและสตั๊ดของคุณ
วอร์มพร้อมสตั๊ด

ก่อนที่จะวอร์มร่างกายให้ใส่สตั๊ดด้วย โดยใช้เวลาวอร์มประมาณ 20 นาทีโดยวิ่งไปวิ่งมาอย่างเต็มที่ ถ้าไม่มีอาการอะไรแปลกๆ เกิดขึ้นก็ถือว่าเป็นสัญญาณที่ดี แต่ถ้ารู้สึกเจ็บอยู่บ้างนั่นแปลว่ายังไม่โอเค
ซ้อมให้มากที่สุดพร้อมสตั๊ด

หลังจากที่วอร์มเสร็จแล้วและไม่มีสิ่งผิดปรกติอะไรเกิดขึ้นกับเท้าของคุณก็ให้เดินหน้าซ้อมฟุตบอลต่อได้เลย ยิ่งคุณซ้อมพร้อมกับสตั๊ดได้มากเท่าไหร่ยิ่งทำให้อัปเปอร์นั้นขยายตัวมากขึ้นทำให้รองเท้าสตั๊ดของคุณสวมใส่สบายขึ้นด้วย
จัดการด้วยความเปียก

ถ้าหากคุณรู้สึกว่าอึดอัดมากและกลัวว่าสตั๊ดจะขาด ก็ต้องทำให้อัปเปอร์ชื้นหรือชุ่มเล็กน้อย ด้วยการเอาฟองน้ำชุบน้ำไปซับบริเวณนั้นให้เปียกนิดๆ อย่าให้เปียกมาก และไม่ควรแช่น้ำร้อนด้วยเพราะจะทำให้อัปเปอร์ทนทานน้อยลง
ทำความสะอาดหลังจากใช้งาน

หลังจากใช้งานสตั๊ดเสร็จแล้วก็ควรทำความสะอาดในทันทีเพื่อเอาคราบสกปรกออก ด้วยแปรงสีฟันนุ่มๆ
ยัดรองเท้าด้วยหนังสือพิมพ์

เพื่อดันรองเท้าหลังจากให้งานเสร็จแล้ว ทำให้รองเท้าไม่เสียทรงก็จะต้องทำการยัดหนังสือพิมพ์เข้าไปในสตั๊ดให้แน่นมากหน่อย หรือจะใช้ที่ดันทรงรองเท้ามาใส่ก็ได้ นอกจกาจะช่วยรักษารูปทรงรองเท้าแล้วยังช่วยลดความชื้นภายในด้วย
แช่น้ำร้อนวิธีสุดท้าย

ถ้าทำทุกวิธีด้านบนแล้ว ใส่มานานแล้วก็ยังรู้สึกแน่นอึดอัดอยู่ วิธีการสุดท้ายคือเอาสตั๊ดไปแช่น้ำร้อนเพื่อให้คลายตัวมากที่สุด และคงไม่ต้องกังวลว่าอายุการใช้งานรองเท้าจะน้อยลงแล้วล่ะเพราะยังดีกว่าใส่ไม่ได้เลย

บทความนี้เป็นประโยชน์มากน้อยเพียงใด?

ให้คะแนนบทความ

คะแนน 0 / 5. โหวต: 0

ยังไม่มีคะแนนสำหรับบทความนี้ คุณเป็นคนแรกที่ให้คะแนน?